Why Apnea Life
«Desde la infancia, la mayoría de nosotros sentimos una mágica atracción por el agua. Por 9 meses antes de que nazcamos, vivimos en el agua, como el mar que muchos creen ser el origen de toda vida. El mar al cual muchos pasan toda la vida intentando regresar.
(“Ocean Men: extreme dive”, directed by Bob Talbot, 2001)
LOS BENEFICIOS DEL APNEA
Desde el principio de nuestra vida hemos estado en apnea. Por los primeros 9 meses, en el líquido amniótico del vientre de nuestra madre. Así vivimos, sin estrés y sin preocupaciones, antes de entrar en contacto con nuestra experiencia humana.
Una experiencia que se vive y percibe de manera muy diferente, según los ojos con los que miremos a un mundo en constante cambio y evolución, en el cual estamos sujetos a rápidas variaciones de estímulos, cambios sociales y tecnológicos. En esta sociedad, lanzada hacia una trayectoria imparable con un ritmo vertiginoso, no encontramos el tiempo para escucharnos, comprender profundamente nuestro cuerpo, nuestra mente y las emociones. Perdemos el contacto con la naturaleza, pero también con nosotros mismos.
En un mundo que se mueve con gran rapidez, uno de los mejores métodos para recuperar este contacto perdido es regresar a nuestros orígenes: el buceo libre es bienestar puro. Un bienestar que no se encuentra en profundidades extremas, sino que se vive simplemente estando en el agua. Seguramente, aguantar la respiración es una acción completamente innatural, pero lograr vivir esta dimensión te lleva a tener una buena relación contigo mismo y a conocer mejor una parte de ti.
¿Pero cómo?
En la base de todo esto está la respiración. Con una buena respiración, puedes controlar tu frecuencia cardíaca y tu mente. La respiración es la base del equilibrio emocional, te permite encontrar energías positivas para desafiarte a ti mismo y tus miedos. Respirar conscientemente es el primer paso para volver a escuchar tu cuerpo, manteniéndonos enfocados en nosotros mismos y nuestras emociones, ayudándonos a comprender y enfrentar con lo que nos estresa y permitiéndonos enfocarnos en lo que nos hace felices. Respirar correctamente y estar en apnea aumentan el grado de atención mental sobre nuestras acciones, permitiéndonos volver a descubrir la fuerza de la mente, capaz de superar todos los obstáculos que la vida nos presenta.
La apnea, entendida como un deporte basado en la respiración y la relajación, te enseña a conocerte profundamente hasta cambiarte la vida. Y no se trata de ser superhéroes. Se trata «simplemente» de ser consciente de tus habilidades. Y darles un buen uso a ese elemento mágico llamado agua.
SOBRE NOSOTROS
Apnea Life Tenerife nace de la voluntad de Antonio, su fundador, que en 2016 decidió dejar su trabajo y su vida en Italia para mudarse a Tenerife. Desde siempre aficionado a todos los deportes acuáticos, en particular al surf y al buceo a pulmón libre, disciplina que lleva practicando con constancia y dedicación desde 2012, Antonio quiso dejar de sentirse “un pez fuera del agua” y empezó trabajar como monitor de surf en un surf camp. Su camino lo llevó, en enero de 2018, a crear su escuela de surf: Surf Life Tenerife, así llamada precisamente para representar una manera de vivir la vida.
Paralelamente a su carrera profesional, Antonio nunca ha dejado de practicar apnea, junto al amigo Alejandro Hidalgo, en la sede de Apnea Academy West Europe, dirigida por el ex campeón español Paco González Castro. En octubre de 2018 Antonio y Alejandro participan en el curso de monitores Apnea Academy international realizado en Tenerife por Umberto Pelizzari, obteniendo la licencia para enseñar. Finalmente, después de un año de rápida evolución de su escuela de surf, Antonio decide sentar las bases para su nuevo proyecto de buceo libre, que decide llamar Apnea Life Tenerife, fundado sobre los mismos valores de la escuela de surf: el amor y el bienestar que se sienten en el contacto con el agua y la voluntad de transmitirlos al resto del mundo. Alejandro también decide desarrollar su Freedive Culture y empieza con Antonio una colaboración con el fin de completar su oferta didáctica.
Apoyándose en la escuela de surf en Playa de Las Américas, Apnea Life Tenerife ofrece cursos de apnea personalizados para cada nivel impartiendo:
– Clases de teoría y fisiología del buceo a pulmón libre –
– Sesiones de respiración y relajación –
– Sesiones de entrenamiento en la piscina, en centros afiliados –
– Sesiones de entrenamiento en el mar, en la hermosa bahía de La Caleta o en otros sitios de mayor profundidad, con la eventual ayuda de barcos –
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Relaxing and breathing sessions
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Training sessions at the swimming pool of top-class centers in Tenerife
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Training sessions by the sea, at the fantastic bay of La Caleta and other locations with greater depths (boats will be used if necessary)
Cada curso será organizado según el método didáctico de Apnea Academy a fin de favorecer, para los estudiantes, el desarrollo de un mayor conocimiento de sus propias oportunidades de disfrutar del bienestar en contacto con el agua y con sí mismos.
Para Apnea Life Tenerife la apnea no se compone de números sino de emociones.
Nunca nos interesará cuánto tiempo te quedarás en el agua, o de cuántos metros será tu mejor prestación. Lo único que nos interesa es que a través de una mayor consciencia tú puedas adquirir mayor bienestar en el agua.
De esta manera, sin que te des cuenta, romperás los récords que pensabas conseguir aguantando la respiración.
Pero este es nuestro pequeño secreto, ¡no se lo digas a nadie!
We will never care about how long you stay underwater, or how many meters deep your best performance will be. Our only concern is for you to make the most of your experience in the water through greater awareness..
But this is our little secret, don’t tell anyone!
PORQUE PRACTICAR APNEA EN TENERIFE?
El suroeste de Tenerife es un pequeño paraíso donde gobierna la primavera eterna, con temperaturas diarias que en los meses más fríos de enero y febrero nunca descienden bajo los 20-22°C y se establecen entre los 25-26°C el resto del año. Además, las límpidas aguas cristalinas de la bahía de La Caleta y de Costa Adeje y la buena temperatura del agua permiten la práctica del buceo libre durante todo el año.
La bahía de La Caleta, lugar de práctica de nuestras sesiones de mar para principiantes, llega progresivamente a un fondo con profundidad de 10-12 metros. A pocos minutos caminando desde la bahía se encuentra la piscina del Tenerife Top Training, uno de los centros deportivos de entrenamiento de élite en los cuales se realizarán las sesiones de entrenamiento con Apnea Life. Además se alcanzan a pocos minutos de conducción otros lugares en el mar con profundidades mayores (25-30 metros) para la práctica de apneístas más avanzados.
Tenerife es una isla rodeada de un océano maravilloso, poblado por una vida marina intensa y capaz de transmitir emociones únicas. El tramo de mar incluido entre las islas de Tenerife y La Gomera es una zona marítima de especial conservación, en la que vive una gran variedad de mamíferos marinos, del delfín común a la colosal ballena azul. Durante el último curso monitores de Apnea Academy en octubre 2019, el grupo de candidatos monitores tuvo la suerte de ver a un grupo de delfines en el agua acercándose a las cuerdas de entrenamiento. Instintivamente, Antonio se sumergió en el agua nadando hacia ellos y buscando la interacción. Entre los doce ejemplares, un par de ellos se acercaron unos metros, curiosos, para luego volver siguiendo la trayectoria del grupo. Son animales fantásticos, capaces de transmitir una sensación de bendita ligereza a través de su canto y sus movimientos.
Para nosotros de Apnea Life Tenerife, observar un delfín nadando es un poco como observar ese deseo de libertad y amor que le da vida a nuestro trabajo. El amor por la vida, el amor por nosotros mismos y por las otras personas, el amor por la naturaleza. El amor por el mar. Y por el mar dentro de nosotros.
Parque Santiago 3
Underground level
Av. las Américas 2 , local 82
38650 – Arona
Santa Cruz de Tenerife , Spain